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鲜山楂怎么泡水喝

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广州医科大学附属第一医院正确的鲜山楂泡水方法及功效、搭配食材、禁忌如下：1. 泡水方法：将适量山楂放入容器中，加入60度左右温开水浸泡20分钟后即可饮用。2. 功效作用：山楂富含多种营养成分，饮用有助于加快新陈代谢速度，消耗多余脂肪，控制血压等。3. 搭配食材：山楂可与枸杞、红枣一起泡水，具有补血、温肾壮阳等功效；与菊花一起泡成山楂菊花茶，可清热解毒、降血脂等。
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